WHO
WE ARE
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font.
Jak mohu sdílet příběh?
Chci ho sepsat na klávesnici a poslat
Kliknutím na tlačítko níže budete přesměrování na formulář s otevřenými otázkami.
Chci poslat mé nahrané video nebo audio nahrávku
Níže najdete instrukce, jak video nebo nahrávku připravit a poslat.
Chci si domluvit nahrávaný videohovor s členem Holosu
Zašlete email a společně se domluvíme na termínu.
Videohovor může mít max. 40 minut.
K nahrání můžete využít svůj mobil anebo jiné zařízení. Najděte si chvíli klidu a prostor, kde nebudete rušeni. Doporučujeme položit zařízení tak, ať míří na Váš obličej. Zkuste nahrát pár vteřin nanečisto a zkontrolujte kvalitu videa a zvuku. Nyní si dejte pár minut relaxace, třeba pozorováním svého dechu, a jakmile se budete cítit pohodlně začněte nahrávat.
Zkuste příběh zachytit tak, ať je nahrávka kratší než 20 minut. K tomu může pomoci zamyšlení se nad otázkou před samotným nahráváním. Jakmile máte nahrávku dokončenou, pojmenujte ji svým jménem či přezdívkou a pošlete nám své dílo zde. Děkujeme :)
Otázka pokud se jedná o osobní příběh s HD:
Jaké změny do vašeho života přineslo holotropní dýchání?
Otázka pokud se jedná o příběh HD ve vztahu s blízkým:
Jakých změn jste si všimli na vašem vztahu s blízkou osobou, která prošla holotropním dýchání?